三連休の成果

先日も書いたとおり、初日は手賀沼まで行って返って３０ｋｍ自転車。
昨日は自転車ではなく走ろうと思ったが、膝が痛いこともあり結局走るのはやめて１時間４０分程歩いた。しかし家から馬橋方面へ歩くと驚くほどのアップダウン。急な下りは膝に辛い。
そして今日は自転車で又上野まで。但し行きは舎人公園まで行きそこから上野方面へ。帰りは６号で。

なんせ知らない道なので、事前に地図を印刷して出発。しかし間違えて印刷した地図を持って行ってしまったことを後に気付く。適当な記憶で走っても何とかなるものだと実感。
途中馬橋にある釣り堀を見に行く。ヘラブナの釣り堀と鯉もあるようだ。今度来てみよう。やっぱ釣りって最後はヘラじゃね？みたいな感じ。
あぁ～、渓流行きてぇ

最初の難所は江戸川超え。何故こんなに橋が少ない？どうにか江戸川を渡ると埼玉県。そして次の難所である水元公園。それらをどうにか超えて延々環七通りを走ると日暮里舎人ライナーの高架。道に迷った分もありこの時点で自転車のメーターは３０ｋｍ走ったことを告げている。そして今回最大の失敗（？）休憩でマクドナルド。恐らく６０ｋｍ自転車で走る以上のカロリーを摂取してしまったであろう。鶴瓶の笑顔が憎い。あ、チキンバーガーのソルト＆レモン食べたけど美味しかった。

しかしベーコンレタスバーガーが４２２ｋｃａｌなのにチキンバーガーソルト＆レモンが４５１ｋｃａｌってどんだけ栄養豊かなんだ？因みにポテトのＭが４５４ｋｃａｌでコーラが１４０ｋｃａｌらしい。この比率だとわざわざカロリーを気にしてケミカルフレーバーのダイエットコークに変えるのがバカバカしくなる。３点セットで１Ｍｃａｌ。まぁカロリーをＭで表示しているのを見たことはないけど、ｋなら次は当然Ｍなんじゃね？だから間違ってはいないだろう。ってか１０００ｋｃａｌと書かれるより１Ｍｃａｌと書かれていた方がヤヴァイ気がする。

家に帰って体重を計ると…余り変わってないんだなぁ～。途中アクエリアス２本とヘルシアウォーターとオレンジジュース飲んだのも影響しているんだろうけど。

このままで今月中に７０ｋｇを切るという野望は達成できるのだろうか？
最後の手段、断食を発動するか？