そうそうダイエット

現在約72kg

毎月のEdy支払額約2万弱の多くは会社で食べているお菓子に消えている。

その金額を減らすために角砂糖を導入し、確かにお菓子代は減ったと思う。そちらの面では効果が出てきていた。しかし全然買わなくなった訳ではないので平日は毎日数百円お菓子代に消える。だが残念な事にお菓子代が減った所で多分摂取カロリーはそんなに減っていない。

そして最近本当に腹が出たことに気付いてダイエットすることを決心。

そのため朝は何も買わなかったが昼に飴を買ってしまった(盆前に角砂糖を消費したからEmptyだったしソーダ・サイダー系の味に弱い)。

ダメだ。兎に角ダメだ。浪費と体重を減らさねば。

ダイエットに最も効果があるのは何だろう？

やっぱり恋？